Жаночае

Харчаванне для цягліцавага росту у хатніх умовах

Харчаванне для цягліцавага росту у хатніх умовах

Пасярод мэтаў, якія ставяць наперадзе сябе людзі, прыходзячы ў спартзалу, можна смела назваць дзве: збавенне ад залішняй вагі і нарошчванне мускул.

Першую мэту пераследуюць, звычайна, дзяўчаты, а другую – мужчыны.

Падрабязней:Харчаванне для цягліцавага росту у хатніх умовах

Фітнес дома практыкаванні і відэа. заняткі спортам і аэробікай

Фітнес дома - кандыдатура заняткаў ў спартзалах, адна з самых папулярных методык падтрымання нядрэнны фізічнай формы ўласнага цела. На жаль, зараз не кожны можа сабе дазволіць трэніроўкі ў асаблівых клубах і цэнтрах і ўсё часцей погляд звяртаецца на заняткі ў хатніх умовах, якія, пры дасведчаным падыходзе, прыносяць больш дзейсныя вынікі.

Падрабязней:Фітнес дома практыкаванні і відэа. заняткі спортам і аэробікай

Упрыгожваем кватэру на новы год

Упрыгожваем кватэру на новы год

Дэкараваць кватэру, кабінет альбо працоўнае месца на Новы год ужо здаўна стала традыцыяй. Падобная традыцыя не дарэмна ўкаранілася ў амаль ўсіх краінах, бо яна дазваляе яшчэ за некалькі тыдняў да свята наладзіць сябе на станоўчы лад, зрабіць навагодні настрой, прадчуваючы толькі задаволенасць і пакідаючы ўсе задачы ззаду, у старажытным годзе.

Падрабязней:Упрыгожваем кватэру на новы год

Уфа лямпы для нарошчвання пазногцяу

Уфа лямпы для нарошчвання пазногцяу

Здавалася б, якое дачыненне мае ўльтрафіялетавая лямпа да пазногцям? А па сутнасці мае, і вельмі нават велізарная. Бо без яе немагчымая такая папулярная і патрэбная зараз працэдура, як нарошчванне.

Падрабязней:Уфа лямпы для нарошчвання пазногцяу

Упрыгожваем елку на новы год

Упрыгожваем елку на новы год

Цяжка ўявіць такі кідкі і поўны вяселых падзей свята як Новы год без звычайна увянчанай рознакаляровымі цацкамі і дажджом елкі. Гірлянды на елцы робяць ўрачыстае настрой, а найсвежыя пах елкі заўседы акампануе вас у вас на хаце практычна месяц.

Падрабязней:Упрыгожваем елку на новы год